Uyku Apnesinin Belirtileri
Nelerdir?

Uyku apnesi, bilincimizin kısmen kapalı olduğu uyku esnasında solunumu durduğu için farkedilemez.

 

Ancak uyku apnesi olan kişilerin yanında uyuyanlar tarafından fark edilir. Hastaların büyük çoğunluğu, bu durumu önemsemediği veya farkında olmadığı için doktora gitmez.

 

Hâlbuki zamanında tedavi edilmediği takdirde kalp krizi, felç (inme), Alzheimer, iktidarsızlık (impotans), kalp ritim bozukluğu, yüksek tansiyon, kalp büyümesi, kanser, obezite, diyabet ve mide hastalıkları (reflü vb.) gibi pek çok ciddi hastalığa davetiye çıkarır.

 

Uyku apnesi olan kişilerde; konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık, davranış bozuklukları, huzursuzluk, gündüz sürekli uyuklama hâli ve uyuma isteği, depresyon, baş ağrısı, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, sinirlilik hâli, uykusuzluk ile çocuklarda hiperaktivite gibi yaşam standartlarını olumsuz etkileyen sonuçlar ortaya çıkar. Uyurken farkında olmasanız dahi gün içerisinde uyku apnesi belirtilerini gözlemleyerek zamanında önlem alabilirsiniz.

 

Uyku apnesi belirtileri:

• Uyurken boğulma hissi ile aniden uyanma

• Uyku esnasında gürültülü horlama veya hırıltılı nefes alma 

• Uyurken aşırı terleme veya huzursuz uyuma

• Gün içerisinde sürekli uyuma isteği 

• İşinize konsantre olmakta zorlanma

• Sabahları yorgun uyanma ve hâlsiz hissetme

 

Eğer yukarıda listelediğimiz belirtilerin sizde de olduğunu düşünüyorsanız, vakit kaybetmeden bir uyku laboratuvarına başvurarak uyku testi (polisomnografi) ve uyku ölçeği analizi yaptırmanız gerekir.